Štěpáne, vítej v rysím kolektivu! Jak se vyvíjel tvůj přestup do nového klubu?
Poprvé mě oslovil asi měsíc po konci loňské sezony trenér Janeček. Projevil zájem, abych ve Frýdku-Místku působil. Vše se řešilo ve spolupráci s agentem, ale z mé strany nebylo nad čím dlouho uvažovat. Frýdek úzce spolupracuje s Třincem, což je lákavá organizace. Myslím si, že je to výborná štace pro mladšího kluka, který se chce někam posunout a rozvíjet se.
Předchozí dva roky jsi strávil v Ústí nad Labem, kde jsi patřil k oporám. Předpokládám, že klub se snažil, aby spolupráce pokračovala...
Po sestupu Ústí jsme s vedením tamního klubu diskutovali. Byla ve hře varianta, že bych pokračoval i ve druhé lize, která letos bude opravdu kvalitní. Chtěl bych jim touto cestou poděkovat za šanci, kterou mi před dvěma roky v Ústí dali. Byl jsem tam docela vytěžovaný, hrál jsem přesilovky i oslabení, vytížení bylo opravu velké. Slovanu budu vždy vděčný. Preferoval jsem ale možnost, abych hrál vyšší soutěž. Stále chci mít alespoň malou šanci nakouknout do extraligy.
Pokud bys měl definovat sám sebe, jakým typem beka jsi? Statistika minulé sezony, kdy jsi v Ústí měl velmi solidní bilanci 8+10 naznačuje, že jsi poměrně útočně laděný...
Snažím se, abych byl na obě strany ledu ideálně vyvážený. Neměl bych přehnaně lítat dopředu, nerad bych ale byl úplně zalezlý vzadu. Snažím se proto hledat optimální balanc mezi útočením a obrannou činností. Sám k sobě jsem hodně kritický, stále mám na čem makat.
V úvodu jsi naznačil, že si tě vybral trenér Janeček, bývalý kouč Šumperku. Paradoxně právě proti tomuto soupeři jste hráli sérii play-down o záchranu v Chance lize...
V této sérii jsem ale bohužel nehrál, protože na konci února došlo v mém případě ke zlomenině palce. Bylo to trochu neštastné zranění, ale teď už je všechno v naprostém pořádku. Pan Janeček mi říkal, že sledoval mou hru na videu, moje výkony se mu zřejmě zamlouvaly. V Šumperku se hodně zaměřili na videoanalýzu a detailní rozbory každého střídání.
Štěpán Havránek zvedá kilogramy pod dohledem kondičního kouče Pavla Horyla. Foto: Robert Schedling.
V novém klubu máš za sebou už měsíc kondiční přípravy. Co ti zatím ukázala?
Dva roky po sobě jsem měl přípravu v individuálním režimu. Sám jsem si našel vyvážený poměr toho, co mi v letní přípravě sedí, a co naopak tolik nefunguje. Tady s Frýdkem probíhá příprava velmi podobně. Kondiční trenér Pavel Horyl je chlap na svém místě, veškeré tréninky mají hlavu a patu. Je fajn, že třikrát týdně máme i led. Trenéři si k tomu řeknou svoje, aby to trénování nebylo bezhlavé.
Jak už jsi zmínil, rysi už v této fázi roku chodí trénovat na led. Vyhovuje ti tento režim?
Abych řekl pravdu, na led v takto brzké době jsem nebyl úplně zvyklý. V předchozích dvou letech, kdy jsem měl individuál, tak jsem zkoušel hlavně inline bruslení. Trávil jsem nejvíc času v tělocvičně a posilovně. Na druhou stranu na led si tělo rychle zvykne, a jak už bylo řečeno, tréninky mají hlavu a patu.
Momentálně se připravujete v Třinci, ale domácí zápasy budete hrát v hale Polárka. Jak se ti domovský stánek rysů zamlouvá?
Polárka je opravdu krásná, útulná hala. Je to moderní stánek, kde budeme mít vyborné zázemí. Zatím jsem poznal jen hostující šatnu, která byla pěkná, ale slyšel jsem, že domácí kabina je ještě lepší. Těším se také na bydlení ve Frýdku-Místku, což je opravdu hezké město se spoustou zeleně.
Před šesti roky jsi v extralize debutoval v dresu rodného Hradce. Je tvým osobním cílem stále extraliga?
Lhal bych, kdybych říkal, že to motivace není. Snažím se být ale nohama pevně na zemi. Prioritní úkol je podávat stabilní výkony za Frýdek-Místek. Pokud se z toho vyklube pozvánka do extraligy, tak nebudu proti.
Není mnoho profesionálních hokejistů, kteří dokážou skloubit sportovní kariéru s vysokoškolským studiem. Prozraď, jakému oboru se věnuješ?
Studuji v Hradci na tamní univerzitě. Domluvil jsem si individuálním plán. Jedná se o sociologii, letos dokončuji bakalářský program. Shodou okolností teď v úterý budu mít poslední zkoušku z angličtiny. Tímto bych měl uzavřít třetí ročník a potom se už budu připravovat na státnice.
Jakou tématiku budeš v rámci své bakalářské práce prohlubovat?
Téma bakalářky jsem si vybral "Odpad talentované mládeže v hokeji". Zkoumal jsem, z jakého důvodu mladí kluci s tímto sportem končí. Jestli jsou důvodem rodinné problémy, zhoršený příjem rodiny, jestli je příčinou fakt, že na ně trenéři vyvíjejí příliš velký tlak, nejsou na ledě moc vytěžovaní, nebo preferují školní povinnosti před hokejem. V mém případě to je jasné, studium mě velmi baví, ale prioritou stále zůstává hokejová kariéra!
Dvě posily do obrany rysů - Štěpán Havránek a Jakub Žůrek. Foto: Robert Schedling
